Há uma nova maneira de explorar o mundo: mais lenta, mais profunda, mais intencional. Viajar deixou de ser apenas um deslocamento entre lugares exóticos para se tornar um retorno a si mesmo. As chamadas wellness journeys, viagens centradas no bem-estar físico, mental e emocional, não são mais nicho, são uma resposta global a uma vida acelerada, a um corpo que pede repouso e a uma alma que anseia por silêncio.
A seguir, selecionamos sete experiências de bem-estar nos quatro cantos do mundo, onde hotéis parceiros da rede Virtuoso se aliam à natureza, à ciência e à sabedoria ancestral para oferecer jornadas transformadoras. Destinos que não apenas descansam, mas curam.
1. SHA Wellness Clinic – Albir, Espanha
Onde ciência, nutrição e meditação se encontram com o mar Mediterrâneo
Escondida entre as montanhas e o azul do Mediterrâneo, na ensolarada Costa Blanca, a SHA Wellness Clinic redefine o conceito de hospitalidade: aqui, luxo é saúde, longevidade e clareza mental. A arquitetura minimalista dialoga com o cenário natural, e a experiência é personalizada desde o primeiro instante, com exames médicos, orientação nutricional e um cardápio de terapias que varia entre medicina ocidental de ponta, práticas orientais e coaching emocional.
A alimentação é um ponto alto: menus anti-inflamatórios e macrobiológicos, servidos com delicadeza artística. Programas como detox profundo, controle de estresse ou perda de peso sustentável são conduzidos por equipes multidisciplinares com um nível de precisão digno de centros clínicos de elite.
Melhor época para ir: de março a junho ou setembro a novembro, quando as temperaturas são amenas e ideais para atividades ao ar livre. Aproveite também para explorar as vilas costeiras próximas como Altea ou passar um dia em Valência.
2. COMO Shambhala Estate – Bali, Indonésia
Uma floresta tropical como templo, e o silêncio como guia
Em Ubud, o coração espiritual de Bali, o COMO Shambhala Estate é mais que um retiro: é uma vivência. A arquitetura se dissolve na natureza exuberante, com vilas abertas à selva, trilhas que levam a cachoeiras e nascentes sagradas, e um rio que murmura como se conduzisse um mantra eterno.
Cada hóspede recebe um plano de bem-estar customizado, com sessões de ioga e meditação, orientações ayurvédicas, tratamentos com ervas e massagens balinesas ancestrais. Um naturopata e um personal trainer acompanham toda a jornada, com delicadeza e precisão. A gastronomia limpa, leve e cheia de sabor é parte essencial da experiência, com ingredientes locais frescos e apresentações impecáveis.
Melhor época para ir: entre abril e outubro, quando o clima está mais seco. Ubud também é ideal para explorar templos, participar de cerimônias culturais e visitar mercados de artesanato entre sessões de reconexão.
3. Kamalaya – Koh Samui, Tailândia
Espiritualidade ancestral e terapias modernas à beira do mar
Antigo refúgio de monges budistas, o Kamalaya preserva uma energia única. A experiência aqui é mais interior do que visual — ainda que o visual seja deslumbrante. O resort é construído em camadas naturais sobre a colina, com vistas para o mar turquesa e jardins tropicais que parecem cuidadosamente cultivados pelo acaso.
A proposta é terapêutica, mas também sutilmente espiritual. Programas de revitalização imunológica, controle do estresse, equilíbrio hormonal e sono restaurador são conduzidos com seriedade, mas sem rigidez. Tratamentos orientais, massagens com pindas, reiki, acupuntura e sessões de respiração se entrelaçam à culinária medicinal e aos momentos de contemplação. O santuário espiritual escavado na rocha, com velas sempre acesas, convida à meditação diária.
Melhor época para ir: de janeiro a setembro, evitando a temporada de monções. O ambiente é silencioso, propício para a introspecção, mas também permite caminhadas na praia e mergulhos serenos.
4. Amangiri – Canyon Point, Utah, EUA
A introspecção do deserto e o poder do vazio
Em pleno deserto do sul de Utah, entre formações rochosas de milhões de anos e uma paleta de cores que muda com a luz do dia, o Amangiri oferece algo raro: espaço para o silêncio. A arquitetura brutalista e suave ao mesmo tempo desaparece na paisagem, como se estivesse ali desde sempre.
O spa é um templo de tranquilidade, com tratamentos inspirados nos rituais de cura navajo, banhos com sais minerais, saunas secas em pedras e uma piscina aquecida esculpida na rocha. A ioga ao pôr do sol, feita sobre plataformas suspensas no cânion, é uma experiência visceral. Nos arredores, trilhas solitárias revelam segredos da geologia e da cultura indígena americana.
Melhor época para ir: março a maio ou setembro a novembro, quando o clima está mais ameno. A região é também ideal para visitar o Antelope Canyon ou o Lago Powell, em experiências privativas oferecidas pelo hotel.
5. Ananda in the Himalayas – Rishikesh, Índia
O berço do Ayurveda, entre florestas, palácios e espiritualidade viva
Ananda é mais do que um destino: é um chamado. Situado em um antigo palácio de marajá, com vista para os Himalaias e para o Ganges, o retiro mergulha os visitantes no universo do Ayurveda com autenticidade rara. O diagnóstico é feito por médicos especializados e os tratamentos são personalizados, com terapias como abhyanga, shirodhara e panchakarma, todas executadas com técnica impecável.
As aulas de ioga são guiadas por mestres em um shala cercado pela floresta. A culinária é ayurvédica, adaptada aos doshas individuais e harmonizada com chás de ervas medicinais. E a atmosfera? Uma combinação de espiritualidade, sofisticação silenciosa e natureza em estado puro.
Melhor época para ir: entre outubro e abril, quando o clima está mais seco e fresco. Aproveite para visitar os ashrams de Rishikesh ou fazer um passeio guiado às margens sagradas do Ganges.
6. Six Senses Douro Valley – Portugal
Vinhedos, design e terapias holísticas no coração do vinho português
Às margens do Douro, em uma antiga quinta do século XIX restaurada com design contemporâneo e alma portuguesa, o Six Senses Douro Valley reinventa o luxo do campo. A paisagem ondulada dos vinhedos convida ao repouso visual, enquanto o aroma de lavanda, madeira e uvas amadurecendo no sol cria um cenário de reconexão sensorial.
O spa oferece tratamentos holísticos com ingredientes locais — azeite, vinoterapia, argilas — e práticas como flutuação, meditação guiada e biohacking. A gastronomia, orgânica e sazonal, celebra a cozinha portuguesa com leveza. Atividades como caminhadas entre vinhedos, workshops de fermentação natural e banhos de floresta complementam a experiência.
Melhor época para ir: entre maio e outubro, especialmente durante as vindimas (setembro), quando é possível participar da colheita das uvas e de rituais locais autênticos.
7. Euphoria Retreat – Peloponeso, Grécia
Entre mitos, alquimia e cura emocional
Aninhado em uma floresta do Peloponeso, o Euphoria Retreat parece um lugar onde o tempo se curva — e talvez seja. Inspirado nos ensinamentos de Hipócrates e na filosofia grega clássica, o retiro une ciência moderna e práticas ancestrais para tratar não só o corpo, mas também emoções e traumas.
A arquitetura circular, quase uterina, convida ao recolhimento. Os programas são intensos e transformadores: detox espiritual, jejum intermitente, tratamentos de trauma emocional, tudo conduzido com abordagem científica e sensibilidade. O spa, com sua piscina abobadada e iluminação simbólica, é um espetáculo à parte — digno da Grécia mitológica.
Melhor época para ir: entre abril e junho ou setembro a novembro. A localização permite ainda explorar sítios arqueológicos próximos como Esparta ou Mistras, integrando história à jornada interior.
Viajar em busca de bem-estar é mais do que uma tendência: é um manifesto. Uma escolha consciente de como, com quem e para quê cruzamos fronteiras. Na Travel Place, desenhamos essas jornadas com um olhar profundo, curadoria impecável e atenção aos detalhes que fazem a diferença entre o descanso e a transformação.